Apple Fitness+ 3 Months Subscription Key US (ONLY FOR NEW ACCOUNTS)

O primeiro serviço de fitness alimentado pelo Apple Watch. 11 tipos de treino, incluindo HIIT, Pilates, Força, Yoga, e até mesmo Caminhar.

Mantenha-se motivado com métricas em tempo real, como o seu ritmo cardíaco, na tela.

Novos treinos todas as semanas, de 5 a 45 minutos.

Apresentando Meditação guiada, com sessões de vídeo e áudio.

Encontre-o dentro da aplicação Fitness no i Phone, i Pad e Apple TV.

Conheça um tipo diferente de experiência de fitness.

Uma que integra dinamicamente as suas métricas pessoais do Apple Watch, juntamente com a música dos seus artistas favoritos, para inspirar como nenhum outro treino no mundo.

Deixa tudo no ecrã.

O Apple Watch está equipado com sensores que combinam com algoritmos avançados para lhe dar métricas para acompanhar o seu treino.

Com Fitness+, você pode ver que os dados sincronizados com o i Phone, i Pad ou Apple TV em tempo real.

Põe o teu coração nisso.

Literalmente.

Fique de olho nos batimentos cardíacos, verifique o estado dos anéis e veja suas celebrações ganharem vida.

Está tudo bem lá na tela, para que você possa permanecer motivado durante todo o seu treino sem olhar para baixo para o pulso.

Olhos para a frente.

Progresso à frente.

Todos juntos.

Os treinos de grupo, alimentados pelo Share Play, permitem que você e até 32 das suas pessoas favoritas trabalhem juntos.https://www.apple.com/apple-fitness-plus/#footnote-5 Aplaudam-se ou falem cara a cara.

Veja quando alguém fecha um anel de Atividade.

E durante os exercícios HIIT, Treadmill, Cycling e Rowing, você recebe uma notificação quando alguém se move à frente do pacote no Burn Bar.

Um exercício de simplicidade.

Apple Fitness+ torna rápido e fácil para todos trabalharem ou serem mais cuidadosos.

Mais de 25 novos treinos e meditações guiadas são adicionados a cada semana.

E há programas de fitness especiais para explorar.

Onde quiseres.

Quando quiseres.

Exercícios e meditações Fitness+ são projetados para trabalhar em espaços como sua sala de estar, seu quarto de hotel, o parque, ou até mesmo o ginásio.

É fácil transformar qualquer lugar em um estúdio de última geração.

Sugestões inteligentes fazem o trabalho pesado para você.

O Apple Fitness+ oferece recomendações inteligentes para exercícios e meditações com base nas coisas que normalmente faz com o aplicativo Workout ou Mindfulness no Apple Watch, bem como seus aplicativos favoritos que trabalham com o aplicativo Saúde.

Fitness+ até sugere novos treinadores, treinos e sessões para ajudá-lo a completar sua rotina.

Menos tempo à procura.

Mais tempo a ficar saudável.

Escolha o tipo de treino ou meditação guiada que você deseja.

Selecione uma duração de 5 minutos ou 45 minutos.

Escolha o seu treinador favorito, música ou tema que é perfeitamente adaptado a você.

E assim, você está pronto para ir.

Meditação Guiada.

Progrida na atenção plena.

Apresentando Meditação guiada, uma nova experiência para ajudá-lo a praticar a atenção plena e melhorar seu bem-estar geral.

Cada sessão foca em um tema específico, como calma, gratidão ou bondade, com treinadores Fitness+ como seus guias.

Veja sessões no i Phone, i Pad ou Apple TV.

E você pode até ouvir sessões do Apple Watch a qualquer hora, em qualquer lugar.

Vai com os programas.

O Apple Fitness+ oferece uma série de exercícios projetados para ajudá-lo a enfrentar desafios ou momentos específicos da sua vida.

Cada um é feito sob medida para treinar e fortalecer seu corpo com base em um objetivo abrangente.

E dois novos programas podem ajudá-lo a preparar para a temporada de neve com o medalhista olímpico Ted Ligety ou a se familiarizar com a meditação.

Não importa o seu foco, há um programa adequado para você.

Treine com Jeanette Jenkins.

Mais combustível para o fogo.

Apple Fitness+ recebe altamente procurado treinador de celebridades Jeanette Jenkins como um Convidado especial.

Mantenha-se motivado com uma nova perspectiva e personalidade como ela leva você através de sete exercícios que se concentram na força e HIIT.

Toda motivação.

Sem intimidação.

Os treinadores Apple Fitness+ são indivíduos acolhedores, únicos, escolhidos tanto pela sua abordagem amigável como pela sua experiência.

Eles não criam apenas seus próprios treinos e meditações, eles pesam uns nos outros — e até mesmo aparecem em seus vídeos.

É uma colaboração que eleva toda a equipe.

Músicas perfeitas para treinar.

Os treinadores Fitness+ também se especializam em escolher música.

Trabalhando com editores da Apple Music, eles criam a melhor playlist possível para manter o treino em movimento.

Se for assinante da Apple Music, pode guardar e descarregar as listas de reprodução do Fitness+.

Um brinde ao ritmo para cada repetição.

Seu artista favorito do início à linha de chegada.

Artist Spotlight é uma série de exercícios com uma playlist inteira de faixas de um único artista.

Procure uma nova formação de músicos, incluindo Billie Eilish, Calvin Harris, Nicki Minaj e Imagine Dragons, para que suas endorfinas funcionem por muito tempo.

Milhas de inspiração.

Time to Walk é uma experiência de áudio imersiva criada para ajudar as pessoas a viver vidas mais saudáveis andando mais.

Em cada episódio, algumas das pessoas mais interessantes do mundo compartilham histórias inspiradoras, fotos e música enquanto você se junta a eles em uma caminhada.

Inicie a viagem diretamente a partir da aplicação Workout no Apple Watch.

Vá com calma.

Fazer exercício com o Time to Walk é simples.

Não requer nada mais do que o Apple Watch, os auscultadores e uma mente aberta.

E uma vez que a maioria dos passeios são entre 25 e 40 minutos, é fácil torná-lo parte de sua rotina regular.

Histórias que ficam contigo.

Há dezenas de episódios para te manter forte.

Cada um cheio de histórias perspicazes, fotos, e música.

Baixe-os para o Apple Watch para experimentá-los quando não tiver Wi-Fi ou conexão celular.

Baixo impacto.

Altamente impactante.

Caminhar é uma das atividades mais saudáveis do mundo.

É mais do que exercício.

Ele pode limpar sua mente, melhorar seu humor, e ajudá-lo a ver o mundo com uma nova perspectiva.

No final da sua caminhada, você receberá um resumo detalhado do seu treino.