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Der erste Fitness-Service mit Apple Watch. 11 Trainingstypen, einschließlich HIIT, Pilates, Kraft, Yoga und sogar Walking.
Bleiben Sie motiviert mit Echtzeit-Metriken, wie Ihre Herzfrequenz, auf dem Bildschirm.
Neue Workouts jede Woche, von 5 bis 45 Minuten.
Einführung von geführter Meditation mit Video- und Audiositzungen.
Finden Sie es in der Fitness-App auf i Phone, i Pad und Apple TV.
Treffen Sie eine andere Art von Fitness-Erlebnis.
Eine, die Ihre persönlichen Metriken von Apple Watch zusammen mit Musik Ihrer Lieblingskünstler dynamisch integriert, um wie kein anderes Training auf der Welt zu inspirieren.
Lassen Sie alles auf dem Bildschirm.
Die Apple Watch ist mit Sensoren ausgestattet, die mit fortschrittlichen Algorithmen kombiniert werden, um Ihnen Metriken zur Verfolgung Ihres Trainings zu geben.
Mit Fitness+ können Sie sehen, dass diese Daten in Echtzeit mit Ihrem i Phone, i Pad oder Apple TV synchronisiert wurden.
Lege dein Herz hinein.
Wörtlich.
Behalten Sie Ihre Herzfrequenz im Auge, überprüfen Sie den Status Ihrer Ringe und beobachten Sie, wie Ihre Feierlichkeiten lebendig werden.
Es ist alles in Ordnung auf dem Bildschirm, so dass Sie während des gesamten Trainings motiviert bleiben können, ohne auf Ihr Handgelenk zu schauen.
Augen nach vorne.
Fortschritte voraus.
Jetzt alle zusammen.
Gruppen-Workouts, powered by Share Play, lassen Sie und bis zu 32 Ihrer Lieblingsleute gemeinsam trainieren.https://www.apple.com/apple-fitness-plus/#footnote-5 Jubeln sie sich gegenseitig an oder sprechen sie von angesicht zu angesicht.
Sehen Sie, wenn jemand einen Aktivitätsring schließt.
Und während HIIT, Laufband, Radfahren und Rudern erhalten Sie eine Benachrichtigung, wenn sich jemand auf der Burn Bar vor der Packung bewegt.
Eine Übung in Einfachheit.
Apple Fitness + macht es schnell und einfach für jeden zu trainieren oder achtsamer zu sein.
Über 25 neue Workouts und geführte Meditationen werden jede Woche hinzugefügt.
Und es gibt spezielle Fitnessprogramme zu erkunden.
Wo immer Sie wollen.
Wann immer Sie wollen.
Fitness + Trainings und Meditationen sind so konzipiert, dass sie in räumen wie ihrem wohnzimmer, ihrem hotelzimmer, dem park oder sogar dem fitnessstudio arbeiten.
Es ist einfach, jeden Ort in ein hochmodernes Studio zu verwandeln.
Kluge Vorschläge machen das schwere Heben für Sie.
Apple Fitness+ bietet intelligente Empfehlungen für Workouts und Meditationen, die auf den Dingen basieren, die Sie normalerweise mit der Workout- oder Achtsamkeits-App auf der Apple Watch tun, sowie auf Ihren Lieblings-Apps, die mit der Health-App funktionieren.
Fitness + schlägt sogar neue Trainer, Workouts und Sitzungen vor, die Ihnen helfen, Ihre Routine abzurunden.
Weniger Zeit beim Suchen.
Mehr Zeit, gesund zu werden.
Wählen Sie die Art von Training oder geführte Meditation, die Sie wollen.
Wählen Sie eine Dauer so kurz wie 5 Minuten oder so lange wie 45 Minuten.
Wählen Sie Ihren Lieblingstrainer, Musik oder Thema, das perfekt auf Sie zugeschnitten ist.
Und genau so bist du bereit zu gehen.
Geführte Meditation.
Mache Fortschritte in der Achtsamkeit.
Führen Sie geführte Meditation ein, eine neue Erfahrung, die Ihnen hilft, Achtsamkeit zu üben und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Jede Sitzung konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema, wie Ruhe, Dankbarkeit oder Freundlichkeit, mit Fitness + Trainern als Führer.
Anzeigen von Sitzungen auf Ihrem i Phone, i Pad oder Apple TV.
Und Sie können sogar Sitzungen von Ihrer Apple Watch jederzeit und überall hören.
Holen Sie sich mit den Programmen.
Apple Fitness+ bietet eine Reihe von Workouts, die Ihnen helfen, bestimmte Herausforderungen oder Momente in Ihrem Leben anzugehen.
Jeder ist maßgeschneidert, um Ihren Körper basierend auf einem übergreifenden Ziel zu trainieren und zu stärken.
Und zwei neue Programme können Ihnen helfen, sich entweder mit dem olympischen Goldmedaillengewinner Ted Ligety auf die Schneesaison vorzubereiten oder sich mit dem Üben von Meditation vertraut zu machen.
Unabhängig von Ihrem Fokus gibt es ein Programm, das zu Ihnen passt.
Trainiere mit Jeanette Jenkins.
Mehr Treibstoff für dein Feuer.
Apple Fitness+ begrüßt die sehr gefragte Promi-Trainerin Jeanette Jenkins als Special Guest.
Bleiben Sie motiviert mit einer neuen Perspektive und Persönlichkeit, während sie Sie durch sieben Workouts führt, die sich auf Stärke und HIIT konzentrieren.
Alle Motivation.
Keine Einschüchterung.
Apple Fitness + Trainer sind einladende, einzigartige Personen, die sowohl für ihre freundliche Herangehensweise als auch für ihre Expertise ausgewählt wurden.
Sie erstellen nicht nur ihre eigenen Workouts und Meditationen, sie wiegen sich gegenseitig - und erscheinen sogar in ihren Videos.
Es ist eine Zusammenarbeit, die das gesamte Team aufwertet.
Perfekte Melodien zum Trainieren.
Fitness + Trainer sind auch auf die Auswahl von Musik spezialisiert.
In Zusammenarbeit mit Redakteuren von Apple Music erstellen sie die bestmögliche Playlist, um Ihr Training in Bewegung zu halten.
Wenn Sie ein Apple Music-Abonnent sind, können Sie die Wiedergabelisten von Fitness + speichern und herunterladen.
Hier ist der Rhythmus für jede Wiederholung.
Dein Lieblingskünstler von Anfang bis Ende.
Artist Spotlight ist eine Reihe von Workouts mit einer ganzen Playlist von Tracks von einem einzigen Künstler.
Suchen Sie nach einer neuen Besetzung von Musikern, darunter Billie Eilish, Calvin Harris, Nicki Minaj und Imagine Dragons, damit Ihre Endorphine das ganze Training lang laufen lassen.
Meilen der Inspiration.
Time to Walk ist ein immersives Audioerlebnis, das Menschen hilft, gesünder zu leben, indem sie mehr laufen.
In jeder Episode teilen einige der interessantesten Menschen der Welt inspirierende Geschichten, Fotos und Musik, während Sie mit ihnen spazieren gehen.
Starten Sie die Reise direkt aus der Workout-App auf der Apple Watch.
Lauffläche leicht.
Ein Workout mit Time to Walk ist einfach.
Es erfordert nichts anderes als Ihre Apple Watch, Kopfhörer und einen offenen Geist.
Und da die meisten Spaziergänge zwischen 25 und 40 Minuten dauern, ist es einfach, sie zu einem Teil Ihrer normalen Routine zu machen.
Geschichten, die bei dir bleiben.
Es gibt dutzende von episoden, um dich stark zu halten.
Jede voller aufschlussreicher Geschichten, Fotos, und Musik.
Laden Sie sie auf Ihre Apple Watch herunter, um sie zu erleben, wenn Sie keine WLAN- oder Mobilfunkverbindung haben. geringe Auswirkungen.
Sehr wirkungsvoll.
Walking ist eine der gesündesten Aktivitäten der Welt.
Es ist mehr als Übung.
Es kann deinen Geist klären, deine Stimmung verbessern und dir helfen, die Welt mit einer neuen Perspektive zu sehen.
Am Ende Ihres Spaziergangs erhalten Sie eine detaillierte Zusammenfassung Ihres Trainings.
Entwickler
Apple Inc.
Herausgeber
Apple Inc.
Sprachen

iOS









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